首リンパで痩せる？

ここ最近、３．５キロ痩せました。
今月入ってからやね。
今の体重は、４年ぶりぐらい

痩せたいと日夜おもっていたけど、今で、もう十分！
これ以上痩せたら、病的になりそう～
「痩せすぎて美人になる人なし」って思ってるから。
今でも、ちょっと、ハリがなくなったような気がするもん。。。


何のおかげかしらん？


先月末宣言した

「晩ご飯後の、アイスクリームは食べません！！！」
http://osono-x.at.webry.info/201009/article_6.html

これか？
これも効いてるのかも。
なにせ、宣言以来、夜の甘いものは食べてませ～ん！

飲みに行った帰りもコンビニによらなくなったし。
私って、けっこう意志がかたかったんやと、初めて知ったわぁ
おやつの時間には、毎日ぐらい甘いものたべてるけどね。
夜抜きだけで、痩せたとしたら、すごい効果やね。

つうか、今まで、どんだけ食べてたんや＝＝＝ですが(^_^;)


それとも、ヘッド・スパのおかげ？
週1～２回程度してもらってるからかな？


耳や頭の痩せるツボが効いたのかしら？


または首のリンパマッサージでデトックス？


首ケアで痩せる？
首リンパのこと検索してたら、
首リンパのさすりマッサージダイエット
http://escala.jp/beauty/lymph/index.html
ってゆうのありました。

どんだけ、老廃物たまってたんやぁ～～～ですね


寒くなってきて、重ね着する季節。

痩せると、この重ね着が楽なのが一番嬉しい。
太ると、服の中がパンパンでぇ～～～～w(￣□￣)w
昨年の春先からだと、６キロ強ダウン

どんだけ、太ってたんやぁ～～～～です