テーマ:健康

スペアミント全滅の危機!!

庭のスペアミント、 6月末までは、青々と繁って、 ミント酒もいろいろバージョン作った♪ よく行くバーにフレッシュミントを持っていったら モヒート作ってくれた が!!!6月末から葉っぱが虫に食べられ出した!! 1センチにも満たないバ ッタの赤ちゃんがピョンピョン跳ねてる!!食べてる!!(T_T) 昨年はカワイイと思っ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ハードな庭仕事で体が痛い(T_T)

今週は体が痛い!!Σ(ノд<) 日曜日の庭仕事のせいだと思う。 花壇の縁に植えてあったグリーンが、どんどん広がって、私の植えた花たちに迫って来たので くわで掘り起こした!! いや、剥がすというかんじ 根がびっしりはびこって、引っこ抜くとかは出来ない!!端に鍬を降り下ろし突き刺して、剥がす!! ってのを繰返し!!ほぼ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

お節に奮闘

明けましておめでとうございます 管理人おそのです 今年もよろしくお願いします 2000年5月にHPを開設 したので、もう15年です(*^_^*) http://www5f.biglobe.ne.jp/~osono/ SNSのように友人だけではなく、見ず知らずの方の目にも触れるのも快感です 細くでも続けて行き…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

美味しい野菜がある幸せ

大阪市の端っこの実家に戻ること、早3ヶ月。何も予定の無い日曜日は、庭の草引き(~_~;) 今日も頑張りました! 実家住いの嬉しいことは近所に幼馴染がいること(^-^)/ そのうちのひとり、趣味で野菜育ててる友人が、時々、 収穫したよ~って野菜を持って来てくれる。 趣味の域、超えてる!種類が豊富やし、めっちゃ美味しい!! …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ジェルネイル♪ペパーミントグリーン斜めフレンチ

昨日は、ネイルの日♪ 4回目にして、ペパーミントグリーンに挑戦!! 斜めフレンチってやつも、お初♪ 勇気要ったわぁ~\(^^)/ ペパーミントグリーン3本ずつ、白2本ずつ。 そのうち、柄1本ずつ♪ 今まで、ベージュとか薄いピンクのグラデーションにラインストーンを少し入れるという、おとなしい目やったので。 ジェルネイ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

実家へ

4月20日、長らく住んでいた賃貸マンションを解約し、実家へ。 母と二人暮らし生活。 1ヶ月過ぎました。 生まれてから結婚するまでずっと暮らしてた家なので、初日から、たいして違和感なし。 25年以上離れてたのにねえ(笑) 大阪市内の端っこなので、田舎~。 一軒家で、家はさほど大きくないけど、庭は広い。 しかも、自然豊富で…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

イチオシお菓子!!黒船のノボラスキュ

今、イチオシなお菓子♪「黒船のノボラスキュ」 チョコレート菓子。 チョコも食感も文句無し!!めっちゃ美味しい!! お酒にも合う♪ 高島屋さんで、たまたま試食して、美味しかったので自分用に即買い♪ その帰り道、立ち寄った 千日前のバー「昭和」で、 隣の席のお客さんが、チョコレート食べたいって言ったけどお店が切らしてて…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

シルクの寝る時用手袋、優秀でした(^_^)/

今年になってから、手荒れがひどくて、ハンドクリーム塗っても塗っても治らなかったんで とうとう、シルクの寝る時用手袋買いました。 一晩で、効果ありました~~~(^_^)/ 多少の違和感はあるから、何時間かでとってしまうんだけど。 たとえ1時間でも効果あると思う。 そして!なんと!はめたまま、スマホ操作ができるのです!!! …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

短所で悩む暇があるなら、長所をさがそうーって!

TV番組で、ミスユニバース優勝請負人による講義がやっていた。 「自信が美しさを作る」って! 自分の長所を書き出してみる。 内面のことでもいいし。 短所で悩む暇があるなら、長所をさがそうーって! ネガティブなことコト、そんなことを言う人とはサヨウナラしようーって! 自信をもてば、人生うまくいくーと。 このあいだ、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

チョコレート断ち

毎日っていうほど、昼ごはん後にチョコレート食べてたのを、 しばらくやめようかと決心すること3日目。 チョコレートのカカオはポリフェノールもあり体に悪いわけではないんだけど、 チョコレート食べるのが中毒化してるんで、断ってみようかなと。 そして、何年ぶりかで、玄米買ってみた。 一時期、玄米やら胚芽米やら、雑穀米やらにはまって…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

強いバレーボールを観て

昨日、近所の体育館で、バレーボール9人制の大阪府1位のチームが練習試合をするというので、観に行った。 衝撃的!!! これから、私なんぞ、「バレーやってます」なんて、おこがましくて言えないわぁ(>_<) 背も高く、技術も格段に上手いけど、 いっぱい足動かして、手を出して、どこまでも追いかける! というのを見て、モチベ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

元気になれる同窓会

昨晩、小学校の時の同窓会に行ってきた。 っていっても、15人ほどだけど。 GWの時に、たまたま4人で突然、飲みに行ってて、、その席で、次回は10人ぐらいでっていってたのが15人に。 10月の次回は倍ぐらいにはなってるかも。 とっても楽しい飲み会やったヽ(^o^)丿 法善寺の水掛け不動さんの前で待ち合わせしてんけど、顔がわからな…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

広島旅行①厳島神社

5月12日、13日で、バレーボールの友人7人で広島へ一泊旅行に。 メインの目的は、厳島神社。 日本の三大美景!世界遺産でもあるので やっぱ、一度は見ておきたいって思ってたのが念願かなった(^.^) 往復新幹線+ビジネスホテルのパックツアー。 それだけ決まっててあとは自由。 安かったんで、いろんなものを存分に食べれたわ …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ハード

昨日は、朝8時に家を出て、バレーの試合に行って2試合。 最近入ったチームで、初めての試合なんで緊張したわぁ。 ファミレスで早めの夕ご飯とビールを1杯だけ飲み、 夕方、帰宅。 夜は、いつものチームの練習へ( ̄▽ ̄;) 日、月曜日のハードな広島旅行の疲れもあるし、っておもってたけど、 なぜだか、けっこう元気(^_^)v 体力つ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

眉カット

一昨日、なんばCITYのメイクやネイルのサロンで 「眉カット」をしてもらった。 要らないとこを剃って、長さもカット。 少なくて、薄い眉毛だけど、カットしといてもらうと、自分で描くのが楽やからねえ~♪ ここのお店、 1050円!10分もかからないくらいかなあ。 愛想がない(笑) ほとんどしゃべらない。 カットだけで、描き足…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

真面目に卓球!!

昨日は、卓球場に行ってきた(^o^ゞ 卓球バーやラウンドワンとかじゃなくって、真剣に練習するトコロ(^-^)/ こんなトコロでするのは初めて。 ちゃんとコーチもいて、 この日は15人ぐらい参加。 卓球台8台使ってたわ~ コーチが順番にレッスンし、 他は、ランダムに15分ずつぐらいで相手を交代するっ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

やっぱヤクルトは快便の基本のキやね♪

最近、ヤクルト400を毎日飲みだして、快腸!快便!ヽ(^o^)丿 やっぱ、ヤクルトは凄いわぁ~~~(^^♪ ロングラン人気をほこってるだけあるねえ~ もともと、便秘ではなくて、まずまず快腸で。 便秘薬などもつかったことなく、まあ、ほぼ毎日(*^_^*) が! 12月の初めにひどい便秘になって・・・ 便秘っていう…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

高島屋の野菜蒸し

大阪高島屋のオススメのお店♪ 野菜売り場の端っこを曲がったところにある 「八百一クック」(ヤオイチクック)という野菜を加工したものを売っているお店。 加工と言っても、ほぼ蒸しているだけのものが多い。 「秘伝豆蒸し」が特にオススメ! 食材として使ったらいいらしいが、味付けしなくて食べても十分美味しい。 イモ類や…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ゴールデンボンバーにハマる

バレーボールの納会の出しものの練習で、散々、夢見るほど、ゴールデンボンバーを聴きまくり、YOUTUBEで見まくったせいで、ゴールデンボンバーにハマってしまったかもですヽ(^o^)丿 (前投稿http://osono-x.at.webry.info/201301/article_8.html 次男の友人(♀)で、めっちゃファンの子…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鍼灸マニア⑦

昨年から時々、悩まされていたホットフラッシュ(のぼせ)は、 気付かないうちに、最近は、ありません。 9月の初めに鍼をしてもらって、その後、おさまってるようです。 更年期障害も、どうやら乗り越えたってことかしらん。 治してもらえるって安心感で、パニックやら凹んだりやらに、ならなくて済んでいるかと思われます。 そういえば、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鍼灸マニア6

飲みすぎが、後をひいている時や、 ストレス溜まってる時とかで 胃腸がなんとなく調子わるくて、どんよりって時、 鍼してもらって、すっきりー(^o^)全快です♪ 胃のあたりにさされて、しばらくしたら、中から引っ張られるような感じになる。 いつもながら鍼って不思議~~~~(^_^)/ 以前は、胃薬が常備役だったんやけど、 今…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

初!!血圧150オーバー!!!

今日、集団健康診断に、保健所に行ってきた。 2年ぶりの健康診断。 2年間元気にすごしてきたなあ~~~しみじみ。 2年前は、なんの問題もなかったんやけど、 今回、血圧が156!!! 人生初の高血圧!!! だいたい、105~110の標準だったからショック!! 帰って、手首で測る血圧計でも135もあった!!! 昨日の晩から…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

バレーボール女子、銅メダル!!

ロンドンオリンピックで、バレーボール女子、火の鳥日本が、28年ぶりに銅メダル獲得!!! めっちゃ嬉しいです!感動です! 真鍋監督は、よくいる豪腕ワンマン型の指導者ではなく、コーチや選手の意欲を刺激して強く結束させたとか。 サッカーのレアル・マドリードのモウリーニョ監督の 「監督は選手の最大のモチベーターでなければならない」という…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

良性発作性頭位変換めまい

木曜日から、めまい。 寝転んでる体勢から起き上がろうとしたら、クラクラ~~~ってしてバタン! 普通にしてたらたいしたことないのに、起き上がる時だけヤバイ(>_<) めまいってかなり不安になる… ... でも、検索してたら「良性発作性頭位変換めまい」ってヤツっぽい。 たいしたことないらしく 、しかも、クラクラくる…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

コンバース

同じものとは、とても思えない! たぶん同じはず……(笑) コンバース1号(左)と、買ったばかりの3号(右) 履きつぶしたの、味があっていいんじゃない? 捨てがたかったけど、あまりにも汚れがひどいので((+_+)) 主に仕事の時履いてる近辺、日常用。 汚れやすい仕事場故、紐は黒にしてる。 4足目にしてやっ…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

胆石から急性膵炎に!!

旦那が6月25日から10日間入院し、7月4日無事退院しました。 早速、その日から仕事してもらい、まあ元気です。 胆石が、胆管に出てつまり、さらに砕けて、すい臓にも入り、膵炎を引き起こしたと。 その胆管、すい臓の石を出すのに、内視鏡手術で押し出したようです。 急性だったので、激痛で、集中治療室に4日間。 寝たきり、点滴だけの毎日…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

酔っぱらって、とうとう

日曜日のバレーボールの試合後、打ち上げして酔っぱらった帰り道、いつも練習後行く居酒屋さんの前にきた時、 もう閉店してたのに、 「開けて~~~~!」「ビール飲ませて~~~!」と言って開けさせ、 飲ましてもらったんだって!!! そして、それを全く覚えていない!!! とうとう、そんなことをしてしまうようになったのねえ~~~((+_+…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鍼灸マニア5

「鍼灸マニア4」と前後してしまうけど、 その10日ほど前、風邪ひいてしんどかったので、 「生姜灸」をしてもらった。 背中とお腹、足と手。 その日は、びっくりするほど、スカッとした。 いくらなんでも、1回で治るわけはないよな(^_^;) 喉が痛かったので、 今度は鍼を。 喉に鍼さすのではなくて、足と手に。 鼻水が…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

「魔界への誘い」芋焼酎

「魔界への誘い」なんていうネーミングに誘われて買ってしまった芋焼酎! ”誘い”は”さそい”じゃなくて”いざない”と読む! ドキドキするでしょ? 日本語ってステキですね 37度っていう高アルコールなのに、飲みやすい♪ とんがってなくてまろやか。 ストレートでもいけちゃう。ロックでは氷少な目でもOK。 だから、魔界へ行…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

鍼灸マニア4

先週、月曜から胃腸の調子がなんとなく悪くて、 ひどくはないんだけど、スッキリしなかったので、 木曜日、鍼してもらった。 胃痛の鍼は、1年ぐらい前もやってもらったことあって、めっちゃ効いたんだけど、 今回も即効、完治(^O^) スッキリ!!! 2週間は、飲みに行かないと決めていたんだけど、 翌日のバレーの練習後に、行…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more